Ville du ønske, at du kunne være gladere og mere positiv? Måske lider du af lav selvtillid og lavt selvværd, som holder dig tilbage fra de ting, du egentlig gerne vil. Heldigvis er der masser af tips, tricks og øvelser, der kan hjælpe dig med at få mere selvtillid og et højere selvværd.

Tag testen: Passer du godt på dig selv? Find ud af det her!

Her har vi samlet vores bedste artikler, der hjælper dig, der har lav selvtillid og lavt selvværd.

Selvtillid

Er din selvtillid helt i bund? Få de bedste tips fra os og stjernerne her.

Op med selvtilliden

Stjernernes gode råd om selvtillid

Fem tips til mere selvtillid

Sådan får du mere selvtillid

Selvværd

Føler du, at du ikke er noget værd, og at du ikke betyder noget? Det er en rigtig trist tankegang, der kan gøre det svært for dig at fungere normalt. Vi vil rigtig gerne hjælpe dig, og derfor har vi samlet de bedste tips til større selvværd her.

Tips til at få et bedre selvværd

Gode råd til bedre selvværd

Få et bedre selvværd

Jalousien nedbryder selvværdet

Krop

Taler du grimt til dit eget spejlbillede? Sammenligner du konstant dig selv med andre? Det er altså noget, der virkelig giver underskud på selvtillidskontoen, fordi du ender med at definere dit selvværd ud fra et urealistisk syn på din krop! Heldigvis er der hjælp at hente i de her artikler.

Sådan lærer du at elske din krop

Lær at elske dine bryster

Elsker du (ikke) din krop?

Du er smukkere, end du tror

Hjælp! Jeg hader min krop

Har du et realistisk syn på din krop?

Tænk positivt

Er dine tanker altid negative og mørke? Det smitter både dig selv og andre. Få gode råd til at tænke positivt her.

Derfor skal du tænke positivt

Tænk positivt om dig selv

Sådan bliver du mere positiv


Stjernernes gode råd om selvtillid