Mange flere end man lige tror, går rundt og kæmper med angst. Mange har svært ved at tale om det, fordi det er et emne, der er meget følsomt, og som ikke ser ens ud for alle. 

Man skal huske, at selvom alle ikke oplever den samme type angst, så kan det være en stor hjælp at høre andres historier med det. 

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du selv har angst, så er det en god idé at tale med en om, hvordan du har det. Du bestemmer helt selv, om det er en forældre, veninde, lærer eller måske din læge. Det vigtigste er, at du føler dig tryg. 

LÆS OGSÅHvad er angst?

Husk, at det ikke er flovt at spørge om hjælp, hvis man har det svært. Du er ikke alene.

I galleriet herunder kan du se 10 seje stjerner, som er åbne omkring deres kamp med angst. 

10 stjerner, der er åbne om deres angst