Vi forbinder ofte et sundt liv med grøn mad og motion, men faktisk er sundhed og velvære mere end det.

Læs også: Derfor skal du tænke positivt

Sundhed handler i den grad også om, hvordan vi har det mentalt. Prøv for eksempel at lægge mærke til, hvordan du bliver påvirket næste gang, du griner. Ofte vil du føle, at mange af dine bekymringer forsvinder, og du siger og gør mange flere positive ting, efter du har grinet rigtig meget.

Læs også: Sådan griner vi mest på Facebook

Klik dig igennem galleriet her, og bliv klogere på, hvorfor latter er supersundt for dig:

Derfor er det sundt at grine

Kilder: Magasinet Sundhed, Hjemmet og morefitness.dk