Som du måske ved, så er udflåd en hvid-gullig væske, som kommer ud af din skede. Det er slet ikke farligt, og væsken er der faktisk kun for at rense og holde dit underliv rent.
Alle piger vil opleve at få udflåd, når de kommer i puberteten, men det er meget forskelligt, hvor meget der kommer. Nogle vil knapt nok kunne ane det i deres trusser, mens andre bliver nødt til at bruge trusseindlæg, da de får rigtig meget udflåd.
Læs også: Tips til at forebygge blærebetændelse
Læs her, hvad forskellige farver udflåd kan skyldes:
Klart og tykt udflåd
Er dit udflåd klart, tykt og mere elastisk, end det plejer, så er det fordi du har ægløsning. Det vil som regel være gennemsigtet, når det er vådt og blive mere hvidt eller helt lysegult, når det tørrer i dine trusser. Det er helt normalt.
Klart og tyndt udflåd
I størstedelen af din menstruationscyklus vil du opleve klart og tyndt udflåd, og det er også helt normalt.
Læs også: Typiske spørgsmål om sex
Hvis udflådet er brunt
Det er ret normalt, at dit udflåd er brunligt lige efter, at du har haft din menstruation. Det sker, når din skede renser sig selv og skiller sig af med det ”gamle” blod.
Hvis udflådet er grønt eller meget gult
Hvis du oplever, at dit udflåd bliver grønt eller mere gulligt, end det plejer, så kan det være tegn på en infektion i dit underliv. Det kan også skyldes en kønssygdom, hvis du har været seksuel aktiv – snak med din læge.
Pletblødning/brunt udflåd
Hvis du oplever ikke at få din menstruation, men i stedet brunligt udflåd, når du skulle have menstruation, så kan det være tegn på graviditet, hvis du altså har haft sex. Det er vigtigt, du tager en graviditetstest.
Kilder: Netdokter og Sundhedslex.
Læs her, hvordan du undgår menstruationskriser:
Undgå menstruationskriser
Hav ALTID bind eller tamponer med
Det er meget normalt, at din menstruation er utilregnelig, når du er teenager. Den kan faktisk komme når som helst, så det er godt at være forberedt, hvis du skulle få menstruation på et uventet tidspunkt.
Put bind i din mobiltaske
Det kan være lidt kikset at skulle tage et bind op af tasken og bære det hele vejen ud på toilettet, men hvis du har en mobiltaske om halsen, og putter bindet deri, er der ingen, der tænker over det, når du går ud for at skifte bind.
Mobiltaske fra H&M til 69,95 kroner.
Brug en cardigan ved ”uheld”
Er du så uheldig at bløde igennem, så du får en plet på dine bukser, er det superrart at have noget at dække det med. Du kan for eksempel have en cardigan til at ligge på skolen eller i din taske, så du altid har noget at dække uheldet med.
Cardigan fra Asos til 350 kroner.
God hygiejne
Husk at vaske dig ”dernede” hver dag med intimvask, når du har menstruation. På den måde undgår du kløe, irritation og lugt. Og det er jo meget rart, ikke?
Intimsæbe fra Matas til 19,95 kroner.
Menstruations-app
Download en app, som holder styr på, hvornår du skal have menstruation, hvornår du får PMS, hvordan din udflåd bør være og generelt holder dig opdateret på din cyklus. På den måde undgår du ubehagelige overraskelser, og så er det meget rart at kunne følge lidt med. For eksempel app’en Clue er nem og overskuelig – og gratis.
Menstruationskop
Med en menstruationskop kan du faktisk undgå de fleste menstruationskriser. Koppen skal bare tømmes et par gange om dagen, så du skal ikke bære rundt på bind og tamponer, og der er ingen fare for at bløde igennem. Læs alt, du skal vide om menstruationskoppen her.
Menstruationskop fra Ladycup.dk til 279 kroner.
