sukkerholdig mad. Eller frygter at bløde igennem. Måske er det noget helt fjerde, der gør din periode tung at komme igennem?

Læs også:  Alt om menstruation

 At spise sundt og nogle bestemte råvarer virker måske ikke som den mest tiltalende plan, men prøv lige at læse de her fordele, som madvarende i galleriet herunder fører med sig.

Læs også: Myter og fakta om menstruation

Det er da et forsøg værd, ikke? Alt for, at menstruationsugen bliver lidt bedre.   

Gør din menstruation nemmere med mad