Aaaatjuuw! Vi kender det alle sammen, og der er bare ikke meget at gøre, når forkølelsen eller influenzaen rammer.

Men du kan altså hjælpe dig selv en smule ved at spise rigtigt, for så kan det nemlig være, at din krop lidt bedre kan stå i mod sygdommen.

Læs også: Det kan du lave, når du er syg

I galleriet nedenfor kan du se, hvilke madvarer der især kan hjælpe dig med at slippe udenom en forkølelse - og hvis du alligevel bliver snottet, kan nogle af madvarerne altså også være med til at forkorte dit sygdomsforløb. Det er da megafedt, ikke?!

Se galleriet her:

Mad mod forkølelse