Når man beslutter sig for, at man gerne vil være rigtig sund, så virker det ofte ret uoverskueligt: oceaner af grøntsager, motion og ingen slik … man orker næsten ikke engang at begynde!

Læs også: Hold dig sund og skøn i skolen

Men faktisk behøver det slet ikke at være så slemt. Vi har samlet en liste over små ting, som du kan gøre for nemt at blive mere sund i hverdagen. De virker nok lidt ubetydelige, men i det store hele betyder det faktisk rigtig meget!

Læs også: Wow, det gør sukker ved din krop

Tjek dem ud her:

9 små tips, der gør dig meget sundere