Helbred & balance

Så meget burde du tisse hver dag

Af Marie Søndergaard 14. juli 2016

Bemærk at denne artikel er mere end et år gammel.

Hvilken farve skal dit tis have, og hvor tit skal du egentlig gå på toilettet for at tisse? Find ud af det her!

Kender du det med, at du bare ikke har lyst til at gå på toilettet på skolen, og at du måske holder lidt igen med vandet, så du ikke behøver at tisse så tit? Det er altså ikke en særlig god idé, for det betyder, at du kan være dehydreret, og det kan også have konsekvenser, hvis du holder dig, når du skal tisse.

Ønsker du at se dette indhold skal du acceptere øvrige cookies.

Læs også: Føles det som om, du skal "tisse glasskår"?

Elle.com har snakket med lægen Gina Sam, som forklarer, at man helst skal drikke otte glas vand om dagen, og det betyder faktisk, at man BURDE tisse hver eller hver anden time! Hvis man ikke drikker nok vand, kan kroppen blive dehydreret.

Husker du at drikke nok vand, men du får ikke tisset, når du faktisk skal, så kan det også have konsekvenser. Gina Sam mener nemlig, at man forvirrer muskulaturen, hvis man ikke går på toilettet, når man mærker, at man skal, og så kan det betyde, at man slet ikke kan, når det kommer til stykket, så man ikke kommer ordentlig af med sit tis.

Læs også: Fem ulækre ting, du (måske) går på badeværelset

Man kan se på farven på tisset, om kroppen er dehydreret eller ej. Hvis det er meget mørkegult, er det ikke et godt tegn, for så drikker du ikke nok vand. Dit tis skal helst være lysegult, for så betyder det, at du drikker nok væske. Og så er det altså vigtigt at få tisset, når du mærker, du skal …

Læs herunder, hvis du er nervøs for, at din krop er unormal!

Erminkropunormal?

Bryster, der ikke er lige storeDet er helt normalt, at bryster ikke er lige store. Faktisk har en undersøgelse vist, at det er mere ”unormalt” at have bryster, der ér lige store. Det er næsten altid det venstre bryst, der er størst.

Grimme fødderFødder er bare ikke altid så smukke, og det er helt normalt – Bianco (ja, dem med skoene!) har lavet en undersøgelse, der viste, at 7 ud af 10 synes, deres fødder er det grimmeste ved deres krop.

Bumser på ryggenAkne er en kronisk betændelsestilstand i hudens talgkirtler. Du har flest talgkirtler i ansigtet, på ryggen og brystet – og det giver altså ret god mening, at du får bumser på ryggen. Du kan købe nogle produkter til at rense og behandle med på apoteket.

StrækmærkerStrækmærker er helt normale, og noget, de fleste kvinder kender til. Regelmæssig motion kan gøre strækmærkerne mindre synlige. Og ellers er det bare at embrace dem, de er en del af dig, og du er smuk, som du er.

Indre kønslæber, der kan sesEn stor, dansk undersøgelse har for nylig vist, at 45 % af alle kvinder har skjulte kønslæber, og 55 % har synlige – det er altså ganske normalt, at dine inderste kønslæber kan ses.

Hår på mavenDet er meget forskelligt, hvor på kroppen man har hår. Der er nogle, der har hår på maven, nogle, der har sorte hår på armene, og nogle, der har mørke hår på hagen. Hvis dine hår er mørke og grove, og du har mange af dem, så snak med din læge om det. Måske er der en ubalance i dine hormoner.