Der er efterhånden rigtig mange sjove måder at dyrke motion på: Fodbold, fitness, løb, zumba - ja, der er lidt for enhver smag!

Men det kan også være svært at finde ud af, hvad der passer allerbedst til en selv, og man kan hurtigt komme til at spilde tiden på en hel masse motionsformer, der slet ikke interesserer én.

Tag testen: Har du nok energi?

Derfor har vi lavet en test for at finde ud af, hvilken motion du skal vælge, når du kaster dig ud i et nyt træningsprojekt. Tag testen herunder og find ud af, hvilken motion du skal dyrke: