Hvis du er træt af kedelige madpakker, så kan du jo prøve en sund og lækker burger i stedet for. Nivikka har sendt opskriften på sin yndlings burger. Måske kan du blive inspireret til frokosten i morgen!

Det skal du bruge til en sund burger:
1 grovbolle med masser af kerner i
Lidt salat
Skinke eller kylling
Ost
1 Tomat
Nogle skiver agurk
½ avokado

Sund burger - sådan gør du:
1. Mos avokadoen og put den i en skål.
2. Del grovbollen i to.
3. Tag avokadoen og smør den ud på bollen (som det var smør).
4. Skær agurken og tomaten i skiver.
5. Slut af med at putte osten, skinken, tomaten og agurken i bollen.

Vild med opskriften på sund burger? Prøv også:

Wraps med æg og skinke.









Skinkemuffins.





Bag lækre frugtmuffins.