1
Konfirmationsfest
Hvad enten du træner lidt eller meget, er der nogle fordele ved at træne ude, som du skal tage med i dine overvejerser, inden du springer ned i fitnesscenteret, når det er koldt. Misforstå os ikke: AL træning er god træning. Men der er altså nogle gode ting ved udendørstræning og den kolde luft, som indendørstræning ikke kan hamle op med.
Læs også: Sådan bliver det sjovt at dyrke motion!