Myte: Hvis du peeler din hud skrubber du solbrunheden væk.
Fakta: Nej, det skal du ikke være bange for. Peeling fjerner døde hudceller, så din hud bliver blød og får glød, så din hud faktisk tager bedre imod solen.

Myte: Det er en meget god idé at gøre huden klar til at møde sommersolen med et par besøg i solariet.
Fakta: Rigtig dårlig idé. Den beskyttelse man får i et solarium beskytter ikke. Samtidig får man en stor dosis UV-stråling, som øger risikoen for modermærkekræft.

Myte: Hvis man vil blive lækker brun, er det en god idé at droppe solcremen de første par dage.
Fakta: Nej, slet ikke. Man behøver ikke blive rød for at blive brun, og rød hud skaller også af forholdsvis hurtigt. Hvis man gerne vil være brun, skal man opbygge sin farve langsomt.

Myte: Solcreme kan ikke blive for gammelt.
Fakta: Falsk - hold øje med solcremens lugt, konsistens og farve, for det kan nemlig godt blive for gammelt. Det er bedst at købe en ny solcreme hvert år!

Myte: Det er en rigtig god idé at smøre sig ind i sololie, når man vil blive brun så hurtigt som muligt.
Fakta: Nej, det er ikke rigtigt, at sololien ændrer bruningstiden.

HUSK! Man skal bruge en stor håndfuld creme, svarende til 30-40 gr. til at smøre kroppen ind.

Læs også: 5 tips til glat sommerhud!

Herunder får du opskrifter på 4 friske sommerdrikke!

4 friske sommerdrikke