* Brug en effektiv antiperspirant.
* Brug eventuelt en parfumeret deodorant, hvis du ikke synes, de uparfumerede er effektive nok.
* I Matas og på apoteket kan du købe deodoranter, som er særligt effektive, hvis en almindelig deo ikke hjælper dig.
* Pas på med tøj i syntetiske materialer.
* Vask dig grundigt under armene hver morgen.
* Snak med din læge om problemet, hvis du lugter, selv om du følger ovenstående råd.
* Svedlugt midt på dagen?

Hvis du ikke er i nærheden af vand og sæbe midt på dagen og trænger til en opfrisker, så tag et såkaldt »truckerbad«, som betyder at spraye deodorant oven på sveden.

Svedmærker?
Svedmærker er ikke et hit! For at undgå dem, kan du holde dig fra bluser i lyse farver - for eksempel ses svedmærker tydeligere i en lyserød bomuldsbluse end i en sort. For alligevel at kunne gå med bluser i fine pasteller, kan du bruge de såkaldte »No Sweat Pads« fra Novettes, som forhandles i Matas.