![](https://imgix.viunge.dk/media/article/aande.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&ar=414%3A548&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5)
Helbred & balance
Førstehjælp mod dårlig ånde
Af Stine Kærsgaard
9. oktober 2015
Bemærk at denne artikel er mere end et år gammel.
Det er både sygt irriterende, men kan også virke ret pinligt at have dårlig ånde. Heldigvis er der en masse ting, som du kan gøre for at forebygge og bekæmpe lugten fra munden. Læs mere her!
Der kan være mange grunde til, at du har dårlig ånde. Det kan både skyldes, at du spiser noget, som giver dig dårlig ånde, du spiser eller drikker for lidt eller fordi, du har en dårlig tandhygiejne.
Læs også: Sådan holder du dine tænder sunde
Hvis du følger rådene i galleriet her, vil din ånde blive bedre, og du vil med tiden også få en sund mund:
Førstehjælpmoddårligånde
![](https://imgix.viunge.dk/storage_1/media/1_58.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&w=334&h=436)
![](https://imgix.viunge.dk/storage_1/media/2_239.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&w=334&h=436)
![](https://imgix.viunge.dk/storage_1/media/3_244.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&w=334&h=436)
![](https://imgix.viunge.dk/storage_1/media/4_244.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&w=334&h=436)
![](https://imgix.viunge.dk/storage_1/media/5_241.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&w=334&h=436)
![](https://imgix.viunge.dk/storage_1/media/6_198.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&w=334&h=436)
![](https://imgix.viunge.dk/storage_1/media/7_152.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&w=334&h=436)
![](https://imgix.viunge.dk/storage_1/media/8_124.jpg?ixlib=vue-2.9.1&auto=format&w=334&h=436)