Kender du følelsen af, at du slet ikke har sovet nok, når vækkeuret ringer? Du er langt fra alene! Det er nemlig vildt hårdt at sige farvel til den varme dyne, når det er mørkt udenfor, og vinden rusker.

Læs også: Du bliver også friskere af at træne om morgenen! Se flere fordele ved morgentræning her!

Heldigvis er der et par fif, der gør dig morgenfrisk selv på en kold vintermandag.

Bliv morgenfrisk om vinteren