Helbred & balance

Må man være tilfreds med sin krop?

Af Susie Pedersen 3. august 2016
Bemærk at denne artikel er mere end et år gammel.
Hvis ens veninder bare hader deres kroppe, så kan det godt være lidt svært at stå ved, at man faktisk er meget glad for sin egen.

Der er (heldigvis) vildt meget fokus på, at man skal elske sin krop. Og det er virkelig godt, for der er alt for mange piger, der ikke er tilfredse med det, de ser i spejlet.

Læs også: Har du et realistisk syn på din krop?

Måske har du nogle veninder, der virkelig er hårde ved dem selv og ikke bryder sig om deres kroppe. Det kan ret hurtigt smitte, når der er så meget negativitet. Men det er vigtigt, at du ikke lader dig påvirke af det, for JA, det er tilladt at være glad og tilfreds med sig selv.

Tag testen: Er du tilfreds med din krop?

Hvis du nogle gange synes, det er svært at holde hovedet højt og være tilfreds med din krop, så se med i galleriet herunder, hvor vi har samlet ni råd til, hvordan du holder fast i den gode selvfølelse.

manværetilfredsmedsinkrop?

Det er helt i orden at være tilfreds med sin krop, selv om det kan være svært, hvis ens veninder hader deres.

Sig til dine veninder, at du faktisk er rigtig glad for din krop. Måske smitter positivitet også?

Det er helt i orden at være tilfreds med sin krop, selv om det kan være svært, hvis ens veninder hader deres.

Gå i det tøj, du har det bedst i, så det ydre matcher det indre. 

Det er helt i orden at være tilfreds med sin krop, selv om det kan være svært, hvis ens veninder hader deres.

Fortæl dig selv, hvorfor du er glad for din krop. Det kan være godt at sige det højt, hvis du pludselig bliver i tvivl. 

Det er helt i orden at være tilfreds med sin krop, selv om det kan være svært, hvis ens veninder hader deres.

Sig nej, hvis dine veninder for eksempel spørger: ”Hader du ikke også bare din lår helt vildt?”

Det er helt i orden at være tilfreds med sin krop, selv om det kan være svært, hvis ens veninder hader deres.

Vær god ved dig selv. Smør noget dejligt creme på kroppen, eller tag et langt bad. 

Det er helt i orden at være tilfreds med sin krop, selv om det kan være svært, hvis ens veninder hader deres.

Kig dig i spejlet en gang i mellem, og sig til dig selv, at du stadig er glad for alt, hvad du ser. 

Det er helt i orden at være tilfreds med sin krop, selv om det kan være svært, hvis ens veninder hader deres.

Sug til dig, når andre giver dig et kompliment – i stedet for at tænke eller sige: ”Synes du virkelig

Det er helt i orden at være tilfreds med sin krop, selv om det kan være svært, hvis ens veninder hader deres.

Sørg for at få sovet nok, så der ikke kommer nogle trælse tanker, fordi du er træt og bliver unødvendig negativ. 

Det er helt i orden at være tilfreds med sin krop, selv om det kan være svært, hvis ens veninder hader deres.

BLIV VED MED AT VÆRE TILFREDS! DU ER SMUK!

MegetMere