Dans - hot eller not?

Derfor er dans hot:

* Du får en fantastisk flot krop, fordi du arbejder med alle dine muskler og bliver smidigere!

* Du får lov til at give den gas til fed musik - hver eneste træning er en fest!

* Der er masser af stævner og konkurrencer, hvor du kan få nye venner.

* Du får lov til at få flotte dragter på og føle dig som en del af et hold.

* Du får mere selvtillid af at se på din udvikling - du bliver jo bedre og bedre for hver time.

* Du lærer mere om rytme og musik, fordi du fokuserer så meget på takter.

* Du bliver gladere af at røre dig og får ny energi efter hver time!

* Du kan give den max gas på dansegulvet, når du er i byen!

Test dig selv: Er du til Zumba, funk eller standarddans?

Derfor er dans not:

* Konkurrencerne og stævnerne ligger ofte i weekenderne - og de ligger ofte laaangt væk.

* Du skal øve dig rigtig meget på alle trinene, og det kan være rigtig hårdt, hvis hvert enkelt trin skal være perfekt.

* Du får mindre tid til familie og veninder, fordi du skal øve så meget.

* Hvis du er genert, kan det være ret grænseoverskridende at opføre en solodans foran hele holdet.

Læs også: Bliv sund med din iPhone.

10 seje former for dans:
- Disco
- Hiphop
- Latindans
- Step
- Break dance
- Funk
- Ballet
- Standarddans
- Street dance
- Jazzballet
- Mavedans