Du har sikkert prøvet det der med at tage skoene af og til din store rædsel opdage, at dine fødder bare lugter rigtig fælt. Det er supernederen og ret så pinligt!

Læs også: Førstehjælp mod dårlig ånde 

Faktisk har det tit noget at gøre med materialerne og ikke dine fødder. Er dine sko eller sokker lavet af noget syntetisk materiale, kan dine fødder nemlig have svært ved at ånde, og så kommer de lettere til at svede – og lugte.

Læs også: Er du ren forneden?

Her er 10 gode råd til, hvordan du kan undgå sure tæer:

 

1.       Brug sokker i dine sko. Hvis du ikke vil have, at man skal kunne se dine sokker, så kan du købe footies.

2.       Lad være med at have dine sko på for lang tid af gangen og stil dem, så de kan blive ”luftet” efter brug. Undgå at lægge dem ned i en tillukket skuffe.

3.       Sørg for, at dine fødder er helt tørre, inden du tager sko på. Hvis noget af din sok er blevet våd, mens du stod på badeværelset og børstede tænder, så er det bare med at få en ny, tør sok på!

4.       Når du vasker dine strømper, så kan du tilsætte lidt rodalon eller eddike, der fjerner lugten. Undgå at bruge skyllemiddel!

5.       Vask dine fødder grundigt, når du er i bad, og brug en god sæbe.

6.       Sørg for, at dine sokker er lavet af naturmaterialer som for eksempel bomuld.

7.       Smør godt med fodcreme på, da det også forebygger svedlugt.

8.       Brug fodspray, da det kan tage noget af lugten.

9.       Hvis dine sko kan tåle det, så vask dem. Du kan også prøve at sprede noget natron ud over sålen, lade det sidde natten over og så støvsuge det op dagen efter.

10.   Køb en deodorant specielt lavet til dine sko (jep, det findes).