Det skal du bruge:
• 1 l yoghurt naturel
• 200 g blandede bær (frosne)
• 1 dl rørsukker
• 1 bakke friske blåbær
• Evt. rosensukker

Sådan gør du:
1. Hæld yoghurten, de frosne bær og rørsukkeret i en blender, og blend det, så det bliver en jævn ismasse.

2. Fordel isen i små glas, og pynt med blåbær. Så har du en lækker dessert, mums!

Find flere opskrifter her:

morgenmad, sunde opskrifter, mysli, sundhedLækker mysli






Lækre frugtmuffins









sund fastfood, mad, sundhed, sushi, sund madSund fastfood