Skal du også hygge med familie og venner i weekenden? Så hører snacks jo til programmet, men der er ingen grund til at proppe sig med chips og andet, som gør dig så stopmæt, at du triller af sofaen.

Her er nogle opskrifter på lette, lækre og sunde snacks:

Grøntsagssnacks med dip
1. Køb gulerødder, agurker, selleri, blomkål og hvad du nu eller kan lide af grøntsager. Derudover skal du købe græsk yoghurt og Kim's Dipblanding.
2. Skær grøntsagerne i mindre stykker.
3. Bland dippen.
4. Dip og spis.

Læs også: 10 ting du kan lave, når du keder dig.

Frugtspyd
1. Køb en masse frugt, som du godt kan lide og nogle grillspyd.
2. Skær frugten i stykker og lav et farverigt frugtspyd.
3. Mums!

Yoghurtis
1. Køb yoghurt naturel og frosne bær.
2. Blend yoghurten og de frosne bær sammen.
3. Så er der is - bare spis!

Müslibomber
1. Køb figenpålæg, tørrede frugter og müsli.
2. Skær de tørrede frugter i små stykker.
3. Ælt frugtstykkerne, figenpålæg og müsli sammen.
4. Rul små kugler.
5. Nyd dem!

Frossen banan
1. Køb en banan, skær den over og sæt den på en ispind.
2. Dyp den i kokos, nødder eller den slemme; chokolade.
3. Smid den i fryseren og vent et par timer.
4. Tag den op og nyd den som en is.
Det er da let!

Find flere lækre opskrifter her:

opskrift, smoothie, sundhed, mellemmåltid
Lav en skøn smoothie.







Opskrifter på pandekager.





croissanter, opskrifter, bage, kager, lækkersulten, morgenmad
Bag lækre croissanter.