Frugtspyd er sunde, lækre og den perfekte snack til fødselsdage eller når veninderne kommer på besøg. Læs, hvordan du lave lækre frugtspyd her.

Du skal bruge til 5 personer:
10 små grillspyd af træ (så er der to spyd til hver)
Forskellig frugt, for eksempel ananas, appelsin, banan, jordbær, ferskner, pærer, vindruer og æbler.

Sådan skal du gøre:
Læg træspydene i vand, så du ikke får splinter i munden.
Skyl og skræl frugterne.
Skær frugterne i stykker.
Sæt frugtstykkerne på spydene - der skal ca. være tre forskellige slags frugter på hvert spyd.

Kilde: www.altomkost.dk


Prøv også disse opskrifter:

opskrift, smoothie, sundhed, mellemmåltidLav den skønneste smoothie.







croissanter, opskrifter, bage, kager, lækkersulten, morgenmadBag lækre croissanter.






tøsebrunch, brunch, fødselsdag, veninder, opskrifter, lette opskrifter, morgenmadLav den perfekte tøsebrunch.