Mad & opskrifter

5 supersunde juiceopskrifter

Af Oliver Kokholm Ungermann 28. marts 2014
Bemærk at denne artikel er mere end et år gammel.
Hjemmelavet juice er både lækkert og sundt – og så passer det perfekt til det gode vejr! Få fem juiceopskrifter her.

Friskpresset juice er simpelthen så lækkert, og specielt i forårs- og sommerperioden, hvor frugterne er ekstra modne, er det en supergod forfriskning.

Læs også: Den perfekte sunde brunch

Her får du fem forskellige juiceopskrifter - perfekt til morgenmad, som energibooster eller bare til at nyde i solen med veninderne. Husk at bruge isterninger til alle opskrifterne for at gøre dem kolde og lækre. Opskrifterne er til to personer, og du skal bruge en juicepresser eller blender.

Ønsker du at se dette indhold skal du acceptere øvrige cookies.

Gulerodsjuice

4 gulerødder
1 stort stykke ingefær
2 æbler

Tip: Juicen kan godt blive lidt stærk af ingefæren, så brug eventuelt lidt mindre, hvis det bliver for meget, eller tilføj en enkelt appelsin.

Den sure og friske

Ananasjuice

2 appelsiner
1 lime
1 grapefrugt
2 håndfulde mynteblade

Læs også: Nem og nice opskrift på vafler

Eksotisk juice

1 ananas
10 jordbær
1 banan
1 appelsin
1 pære

Morgenlækker

10 jordbær
1 æble
1 pære
Hyldeblomstsaft

Læs også: Grønne smoothies

Pink og sommerklar

15 hindbær
10 jordbær
½ lime
2 æbler

Hvilken juice er din favorit?

Læs mere om

opskrifter juice sund

MestLæste