Mad & opskrifter

10 gode grunde til at drikke te

Af Cecilie Nees 4. september 2009

Bemærk at denne artikel er mere end et år gammel.

Nu er efteråret over os, og er der noget bedre end en god kop te? Te er nemlig rigtig sundt, se bare her!

Her er ti ting, som du sikkert ikke vidste om te!

* Te virker opkvikkende, da der er koffein i, ligesom der er i kaffe og cola.

* En kop te indeholder halvt så meget koffein som en kop kaffe.

* Du kan få kaffe med forskellige effekter; te, som er udrensende og dermed god for fordøjelsen, te, som er beroligende, giver din hud en flot glød og så videre.

* Fire ud af fem danskere drikker te.

* Te forebygger huller i tænderne.

* Te indeholder masser af antioxidanter, som sænker risikoen for hjertekarsygdomme, kræft og øjensygdomme.

* Te er godt for blodtrykket.

* Te stimulerer blodomløbet.

* Hvis man drikker under 4 kopper te om dagen, kan man tælle teen med i sit daglige væskeindtag.

* Rød og grøn te indeholder flest antioxidanter.