Mad & opskrifter

Opskrift: Hjemmelavet is

Af Line Sølvhøj Jensen. Foto: Colourbox 12. oktober 2009

Bemærk at denne artikel er mere end et år gammel.

Lav din helt egen is, som både er sund og smager helt fantastisk!

På få minutter kan du lave en superlækker is, som også er sund. Vi har spurgt en kostekspert, hvordan man laver en lækker hjemmelavet is.

Det skal du bruge:
Frosne bær
1 banan
Fromage frais eller fedtfattigt tykmælk
Lidt sukker, hvis du ikke vil have den så sur

Ønsker du at se dette indhold skal du acceptere øvrige cookies.

Sådan gør du:
Blend det hele og vupti, så har du en hjemmelavet is! Hæld det i et glas og nyd det. Hvis der skal gøres noget ekstra ud af det, så kan du skære nogle mandler ud i stykker og riste dem på en pande, til de er gyldne. Drys dem over og nyd den skønne is.

Læs meget mere om kost og sundhed på www.fenger-vitae.dk!

Prøv også: