sex

Hjælp! Jeg er bange for sex

Af Stine Kærsgaard 10. august 2015

Bemærk at denne artikel er mere end et år gammel.

Har du en sød kæreste, som er klar til sex, men er du selv lidt bange for det? Få gode råd her.

Hvis du ikke har haft sex før, er det at skulle lære din egen og din kærestes seksualitet at kende nok helt nyt for dig. Måske synes du, det er skræmmende, fordi du tænker over, hvad din kæreste mon vil synes om din krop, om du overhovedet kan finde ud af det, eller om det nu gør ondt.

Ønsker du at se dette indhold skal du acceptere øvrige cookies.

Læs også: 15 facts om den første gang

Da sex er noget helt naturligt, og stort set noget alle vokse mennesker har, er der ingen grund til at være bange for det. Dog er det vigtigt, du husker at lytte til din egen mavefornemmelse og vente med at kaste dig ud i det, til du har fundet en fyr, som du stoler på, og som du kan mærke også er rigtig glad for dig.

Læs også: Hjælp! Jeg fortryder min første gang

Hvis du er nervøs ved tanken om at skulle have sex, er det nok fordi, at du ikke er klar, og så er det supervigtigt, at du venter. Som hovedregel kan man nemlig sige, at man først er rigtig klar til sex, når man slet ikke kan lade være.

Hvis du er bange for sex, så læs med i galleriet her. Måske bliver tanken om en dag at skulle gå i seng med din kæreste slet ikke så skræmmende.

Hjælp!Jegerbangeforsex

Det er vigtigt, at du ikke lader dig presse, når det kommer til sex. Tanken om at skulle have sex kan nemlig godt være rigtig skræmmende, hvis man ikke er klar og derfor, er det vigtigt, at det er DIG, der afgør hvornår, det skal ske. Lad dig derfor ikke presse af hverken en kæreste eller af dine veninder, som måske for længst har fået taget deres mødom.

Foto: Shutterstock

For at det bliver en god og tryg oplevelse, er det vigtigt, at du kender fyren rigtig godt. Samtidig skal du ikke være bange for ikke at kunne leve op til hans forventninger eller være en dårlig partner i sengen. Hvis I er glade for hinanden, er chancen for, at det bliver en god og tryg oplevelse stor – lige meget hvordan det går. Tænk på at den første gang ikke skal handle om, om nogen får orgasme og så videre, da ingen er jer har erfaring i sengen. Tænk i stedet på, at det er skønt bare at være tætte på hinanden.

Foto: Shutterstock

Sex kan være skræmmende, hvis man får overskredet sine egne grænser. Derfor er det vigtigt, at du tænker over, hvad du har lyst til, og hvad du ikke har lyst til, før du går i seng med din kæreste. Hvis du kender dine egne grænser, vil du også blive mere tryg ved at skulle være nøgen med ham.

Foto: Shutterstock

Det er ikke meningen at sex skal gøre ondt, og derfor er det ikke noget, du skal gå også være bange for. Sex kan godt gøre ondt de første gange, hvis det er for voldsomt, eller hvis fyren ikke tager det stille og roligt. Derfor er det vigtigt, at du føler, du kan sige alt til din kæreste, så I også kan snakke sammen, mens I har sex.

Foto: Shutterstock

Sex er en naturlig del af det menneskelige liv. Det er derfor ikke noget, man skal være bange for. Måske tror du ikke, at du vil kunne finde ud af det eller tilfredsstille din partner, men her tager du fejl. Ligesom med alle andre nye ting, handler det om at øve sig. Det er en ny verden, der åbner sig for dig, så bliv ikke sur på dig selv, hvis det ikke lige er, som du troede eller håbede på.

Foto: Shutterstock

Allervigtigst er det, at du holder fast i at være dig selv. Hvis du er bange for sex, er det med stor sandsynlighed fordi, du ikke er klar eller har fundet en fyr, du er tryg ved. Lyt til dig selv, og kast dig først ud i det, når du ikke kan lade være. Venter du, er chancen for at oplevesen bliver godt størst.

Foto: Shutterstock