Sådan holder du en tale
fredag 01.10.2010
Skrevet af : Line Sølvhøj Jensen / Foto: Shutterstock
Har du brug for hjælp til, hvordan du holder en tale? Følg vores guide til, hvordan du lærer at holde en tale.
Har dine forældre bryllupsdag, skal du byde velkommen til din konfirmation eller skal du til en anden fest, hvor du skal holde en tale? Vi hjælper dig til, hvordan du holder en tale her.
Hjælp, jeg er nervøs!
Det behøver ikke at være en dårlig ting, at du er nervøs for at holde tale og dit hjerte hamrer løs. Når du er nervøs og har sommerfugle i maven, så er det nemlig et tegn på, at du er klar til at yde dit bedste, og det kan faktisk gøre talen endnu bedre.
Så i stedet for at lade dig slå ud af nervøsiteten, så prøv i stedet at se det som en god ting. Stil dig med lidt spredte ben og træk vejret dybt, og tænk så på, at det kun er en glædelig ting for dem, du holder tale for, og at du egentlig bare vil sige noget til dem.
Gode råd, når du holder tale: • Forbered dig på talen. Du behøver ikke at kunne den udenad, og det er også okay at have et stykke papir med, hvor talen står på, så du hele tiden har det at støtte dig til.
• Tænk over, hvordan du vil starte talen. Hvis du er hel tryg ved starten, så går resten som regel lettere.
• Tænk over, hvorfor du vil holde tale og hvor glade de bliver for din tale, dem du holder den for. Det er jo ingen pligt at skulle holde tale, så derfor skal du ikke fokusere på, hvor nervøs du er.
• Hold pauser, mens du holder talen. Du kan sagtens tage noget at drikke, mens du holder tale, og du må også gerne sige, at du er nervøs.
• Husk på, at det ikke er en eksamen. Du bliver ikke dømt, hvis du siger noget forkert eller glemmer, hvad du skal sige. Faktisk bliver talen bare mere naturlig, hvis du ikke kan den helt perfekt.
• Tænk på, at det faktisk er de fleste, der er nervøse, når de skal holde tale.
• Prøv at tale langsomt og tydeligt. Hvis du skynder dig igennem talen, så falder du hurtigere over ordene og får måske sagt noget vrøvl.
• Kig på noget, der får dig til at slappe af – det kan være dine forældre, din kæreste, en blomst eller noget fjerde.
Læs også: Lær at smalltalke.