description textNogle gange kan man have en dårlig dag eller måske endda gå i længere tid og være i dårligt humør. Har du lyst til at føle dig glad igen? Så tjek lige de her tips!

Ring til en veninde
Når du snakker med din veninde, kan du få luftet de ting, som går dig på. I kan også grine af de ting, som, kun du og hun ved, er sjove. Efter en god snak vil du helt sikkert føle dig i bedre humør!

Løb en tur
Når man dyrker motion, belønner hjernen én med nogle stoffer, som kan gøre dig i meget bedre humør og fylde dig med energi. Et sikkert hit, hvis du trænger til et boost.

Læs også: Hvordan kommer man i form udenfor?

Se en komedie
Sæt en film på med din yndlingskomiker og få dig et par gode grin. Selv om du kun griner, mens filmen kører, vil det stadig sætte sig i kroppen og gøre dig i bedre humør bagefter også.

Få farve på neglene
Læg en superfin og farverig nuance neglelak på neglene. Det kan du kun blive gladere af!

Læs også: Få fine regnbue-negle

Spis chokolade
Vil du gerne blive glad lynhurtigt? Så spis lidt chokolade med god samvittighed – det er en sikker vinder!

Læs også: Gode grunde til at elske chokolade

Tag dit nyeste tøj på i skole
Man har det altid lidt bedre, når man føler sig godt tilpas i sit tøj. Find dit nyeste outfit frem og kom glad i skole!

Tag en middagslur
Surmuler du efter skoletid? Så nup dig en morfar på sofaen i 20 – 30 minutter og vågn forfrisket og i meget bedre humør.

Skriv tankerne ned
Går du rundt med negative tanker, påvirker det helt sikkert dit humør. Nogle gange kan det hjælpe at skrive de negative tanker ned for på den måde at blive ”renset” og få dem ud af verden. Bagefter vil du føle dig mere lettet og glad.

Bag en kage
Findes der noget bedre end frisk, hjemmebagt, duftende kage? Det kan i hvert fald gøre os superglade!

Læs også: Opskrift på Daim-kage

Fokusér på det gode
Prøv at glemme de kritiske ord, du siger til dig selv i løbet af dagen, og fokusér i stedet på de ting, som du kan lide ved dig selv. Det samme gælder de mennesker, som du er træt af. Fokusér på deres gode sider, så får du mere overskud og bliver både venligere og gladere.
TILFØJ!
  • KOMMENTAR AF: ANONYM  26. maj 2013 -kl.23:36

    0
    AnmeldHotNot

    15:45 Ja...

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  26. maj 2013 -kl.23:34

    0
    AnmeldHotNot

    Det virker ikke..

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  05. mar 2013 -kl.14:35

    0
    AnmeldHotNot

    tager mig lige en lur!

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  20. jan 2013 -kl.14:35

    0
    AnmeldHotNot

    De hjælper ikke nogle af delene, og det er rimelig svært, hvis det der gør én ked af det, rent faktisk er den øverste - veninderne, som der er problemer med.

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  12. dec 2012 -kl.15:08

    0
    AnmeldHotNot

    I kan også se jeres yndlings tv serie på pc'en. Det blir jeg i hvert fald gladere af :)

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  12. dec 2012 -kl.15:06

    0
    AnmeldHotNot

    *staves*

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  12. dec 2012 -kl.15:04

    0
    AnmeldHotNot

    Du kan også lytte til din ynglins musik! Det virker faktisk :)

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  29. okt 2012 -kl.23:38

    0
    AnmeldHotNot

    enig med dig neden under migxD grishoveder!:D xD!!!!!

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  28. okt 2012 -kl.20:11

    0
    AnmeldHotNot

    Hey i siger til folk at de skal trøste spise, hvorefter de skal være sundere... grishoveder altså! HAHA

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  13. okt 2012 -kl.22:10

    0
    AnmeldHotNot

    Jeg kan godt lide .... Neglelak. ?

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  10. okt 2012 -kl.19:43

    0
    AnmeldHotNot

    Hvad hjælper kage jeg bliver jo bare tyk

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  07. okt 2012 -kl.15:03

    0
    AnmeldHotNot

    16:55 kage er jo usundt.;)

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  05. okt 2012 -kl.15:41

    1
    AnmeldHotNot

    Hvor er der da bare mange positive mennesker her!

  • KOMMENTAR AF: BigBoobsBaby  03. okt 2012 -kl.21:48

    -1
    AnmeldHotNot

    Hvad skulle det hjælpe...

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  03. okt 2012 -kl.16:55

    0
    AnmeldHotNot

    Jeg kan godt lide kage :D

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  01. okt 2012 -kl.16:55

    0
    AnmeldHotNot

    fedt, bare fedt....

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  01. okt 2012 -kl.15:22

    0
    AnmeldHotNot

    fedt, det virkede ikk

  • KOMMENTAR AF: ulri0925  01. okt 2012 -kl.14:41

    0
    AnmeldHotNot

    KAAAGE!!!! :-)

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  25. sep 2012 -kl.22:15

    0
    AnmeldHotNot

    nej hun er nedern

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  25. sep 2012 -kl.17:12

    0
    AnmeldHotNot

    tjek lige det her: http://missroze94.blogspot.dk/ .... Håber i vil følge hende så hun bliver ved med at blogge.... Tror hun har en masse at byde på.

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  24. sep 2012 -kl.15:03

    0
    AnmeldHotNot

    En fisk.

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  18. sep 2012 -kl.18:03

    0
    AnmeldHotNot

    Jeg spiller Moviestarplanet, men er lidt stoppet. Og det med chockoladen, kan det ikke blive trøstespisning senere i livet?:)

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  17. sep 2012 -kl.15:45

    0
    AnmeldHotNot

    Er Der Nogle Der Spiller Moviestarplanet!:P

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  17. sep 2012 -kl.15:44

    0
    AnmeldHotNot

    Det lyder lige noget for mig! (Er lidt negativ nogle gange)

  • KOMMENTAR AF: sararose1  15. sep 2012 -kl.18:48

    0
    AnmeldHotNot

    10 sept. 18:37 D siger jeg oss? Nogen idé om hvem hun errrrr?

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  15. sep 2012 -kl.16:57

    0
    AnmeldHotNot

    ja totalt enig! :) hvem er hun? 10 sept. 18:37 ?

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  14. sep 2012 -kl.17:36

    0
    AnmeldHotNot

    Du har SÅ meget ret 10. sep 18:37

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  12. sep 2012 -kl.20:12

    1
    AnmeldHotNot

    Jeg kan bare godt lide kage!

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  10. sep 2012 -kl.21:29

    0
    AnmeldHotNot

    Sikke nogle gode råd, dem kan jeg godt bruge! :-) Især den sidste

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  10. sep 2012 -kl.18:37

    2
    AnmeldHotNot

    Man ser hende der modellen OVER ALT.

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  10. sep 2012 -kl.18:36

    0
    AnmeldHotNot

    18:27- "dej" og "to" :)

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  09. sep 2012 -kl.15:08

    0
    AnmeldHotNot

    Det er så rigtigt, dig nedenunder ?

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  08. sep 2012 -kl.21:17

    0
    AnmeldHotNot

    Musik skaber også forskellige følelser ... Så hør noget musik med gang i eller noget du kan synge med på :)

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  08. sep 2012 -kl.16:37

    0
    AnmeldHotNot

    Det er altid den samme model

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  08. sep 2012 -kl.10:51

    0
    AnmeldHotNot

    gode råd

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  06. sep 2012 -kl.21:53

    0
    AnmeldHotNot

    Hallo dig længer nede 4 Septemper kl. 21:45 Ej thi nu stille! Alle har da råd til chokolade og de ting og jeg er sikker på du ikke bor på gaden tumpe!

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  06. sep 2012 -kl.21:49

    1
    AnmeldHotNot

    Tak Viunge :) Elsker rigtig meget det i skriver. Og det er godt i også skriver godt med ting man kan bruge til noget fek s. det her jo :D

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  05. sep 2012 -kl.19:04

    0
    AnmeldHotNot

    Her er en godt tekst (inhjøring) som kan få alle til at grine, sig det højt: Kaka, elsker at bole, med en lille lus der hedder pika. Og så har han kageBagebluse på, når han vil lege Robert Pattinson..Sig den hver morgen, tro mig, den vil få et smil frem på dine læber! :D

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  05. sep 2012 -kl.17:09

    0
    AnmeldHotNot

    21:45: Jeg har godt nok heller aldrig hørt om nogen der sov middagsLUS:-) Haha fail det er middagslur ikke lus

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  05. sep 2012 -kl.14:36

    2
    AnmeldHotNot

    Er helt vilde med alle jeres: '10 ting, tips, tegn' osv :-D

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  05. sep 2012 -kl.08:30

    2
    AnmeldHotNot

    Her er min måde at gøre jer glade på: GOD MORGEN ALLE SØDE VIUNGE LÆSERE OG UNGERE, GOD MORGEN OG HAV EN GOD DAG :) :) :) :) :) <3<3<3<3

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.23:10

    0
    AnmeldHotNot

    jeg elsker når i skriver artikler om lykke glæde o.v.s <3 mere af sådan noget som denne artikel :D

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.21:45

    -2
    AnmeldHotNot

    Hvad nu hvis mann ikke har nogle veninder, ikke noget nyt tøj, ikke råd til at bage kage, ikke råd til chokolade, ikke har nogen seng fordi man bor på gaden så man kan ikke sove midagslus.. Osv. Hhahahahahahahhahaha

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.21:37

    1
    AnmeldHotNot

    Mere af dette ViUnge! :D

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.21:34

    2
    AnmeldHotNot

    Der er bare lige det problem, at når jeg sover, vågner jeg først efter højest 3 timer. (-:

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.21:27

    0
    AnmeldHotNot

    Bliver glad når jeg hører god musik og glæder mig til at se mine veninder dagen efter.

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.21:12

    -1
    AnmeldHotNot

    Hvad nu hvis man har et brækket ben, så man ikke kan dyrke motion(hvilket man meget gerne vil), ingen veninder har og ringe til, og ens forældre skændes og man er blevet svigtet! hvordan bliver man så glad igen???

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.21:09

    0
    AnmeldHotNot

    Jeg bliver glad af at sætte et godt beat på, ligge mig i min seng og slappe af;-)

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.21:06

    1
    AnmeldHotNot

    Det er da dejligt at vide- Tusind tak Viunge i har gjort det igen (-:

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.21:02

    2
    AnmeldHotNot

    Jeg bliver altid glad når jeg hører godt musik<3:-)

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.20:57

    0
    AnmeldHotNot

    hahah, føler mig helt desperat :P

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.20:57

    0
    AnmeldHotNot

    Idag 19:37, jaah du har så ret..<3 eller hvad han fik til morgenmad igår, formuleret på tysk, eller hans skostørrelse, eller hvad han havde på til idræt sidste uge...<3

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.20:49

    0
    AnmeldHotNot

    Nej spis 2

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.20:42

    0
    AnmeldHotNot

    Spis en ostereje!!

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.20:30

    0
    AnmeldHotNot

    Man kan vel også lytte til sit eller sine idoler? Jeg bliver glad vær jeg høre på mit idol:-)

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.20:29

    0
    AnmeldHotNot

    Endelig noget der rent faktisk hjælper på mit humør. Tusinde tak, Vi Unge. :-)

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.20:28

    0
    AnmeldHotNot

    20:00 hahahha så enig!

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.20:07

    0
    AnmeldHotNot

    hahah ja du har ret dig nedenunder XD

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.20:00

    3
    AnmeldHotNot

    TIP: Lyt til One Direction ? de kan gøre alle i godt humør så man begynder at danse og synge med :D

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.19:37

    1
    AnmeldHotNot

    Jeg har et tip: Smil, ja, bare her hvor du sidder på Computeren..Man kan rent faktisk mærke et ellr andet i kroppen, noget glæde..Det er sygt, igos! Og, så må du også godt ha' en crush, eller være forelsket..Jeg kan tydeligt huske hvordan bare en så lille fakta om hvad farve hans penalehus var, kunne rede min dag!<33

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.19:21

    0
    AnmeldHotNot

    Elsker når i skriver sådan noget:D gode råd, tak

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.19:00

    0
    AnmeldHotNot

    godt råd, hvis i ikke føler jer klar i kærlighedverdenen, og i har en flirt, og at i surmuler hele tiden. Det kan være flirten som der gør det.

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.18:25

    0
    AnmeldHotNot

    Skriv tankerne ned, lyder som en god ide:-)

  • KOMMENTAR AF: Hope-girl  04. sep 2012 -kl.18:14

    0
    AnmeldHotNot

    Elsker kage, så at bage en kage er det bedste jeg ved ! :D

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.18:03

    0
    AnmeldHotNot

    Det ligner at modellen er blevet korthåret, no hate. Men det der gør mig glad er at shoppe og at være sammen med venner og veninder. ;)

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.17:37

    0
    AnmeldHotNot

    Hold da kæft de der modeller er squ da også bare helt perfekte man mister lidt selvtiliden:-(

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.17:28

    0
    AnmeldHotNot

    Tror jeg også prøver det, virker fornuftigt! :D

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.17:05

    0
    AnmeldHotNot

    Gode råd... tror sq jeg prøver det(:

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.16:39

    0
    AnmeldHotNot

    15:40 ja, det kan jeg også:-D

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.16:19

    1
    AnmeldHotNot

    Andre der kende det der at man PLUDSELIG er vildt glad og lykkelig i en periode pga. forskellige småting og i andre perioder er man bare sur og kedaf det inden i? Det hører nok med til det at være teenager men jeg gider virkelig ikke bruge min ungdom på at være kedaf det

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.16:13

    -1
    AnmeldHotNot

    15:48 bliv dog voksen

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.16:08

    -1
    AnmeldHotNot

    Jeg begynder at tabe mig nu!!

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.15:57

    0
    AnmeldHotNot

    pis.. nu bliver jeg nød til at skaffe mig noget kage :3

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.15:53

    0
    AnmeldHotNot

    Fuck nu fik jeg lyst til kage xD

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.15:48

    -3
    AnmeldHotNot

    fokuser på det gode okay jeg vil tænke på justin!

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.15:46

    0
    AnmeldHotNot

    Tag en tur på rulleskøjter, sikker vinder!

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.15:40

    0
    AnmeldHotNot

    Det er mit bedste råd til alle løøøøøøøøb

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.15:40

    0
    AnmeldHotNot

    jeg kan godt lide modelen på billedet

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.15:40

    0
    AnmeldHotNot

    Løøøøøøb

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.15:36

    0
    AnmeldHotNot

    Fantastisk :) Vildt god artikel :)

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.15:34

    1
    AnmeldHotNot

    Det hjælper også nogle gange at græde det ud, hvis man er blevet uvenner med en nær ven, eller måske en kæreste?? ;-)

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.15:31

    0
    AnmeldHotNot

    Fedt.

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.15:27

    1
    AnmeldHotNot

    Er du stolt?..(: <3 15:26

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.15:26

    0
    AnmeldHotNot

    Skrevet*

  • KOMMENTAR AF: ANONYM  04. sep 2012 -kl.15:26

    -2
    AnmeldHotNot

    Så jeg den første der har skrevt (-;..<'33

Årsag til at indlægget bør slettes:


Hvad skal du lave i din sommerferie?

Tilmeld dig Vi Unges nyhedsbrev!
#
#
#
#
#
#
#
#