Brevkasse - Hvordan taber jeg mig på brysterne?
mandag 07.11.2011
Skrevet af : Redaktionen / Foto: Shutterstock
Kan man træne eller spise sig til mindre bryster? Få svar i brevkassen!
Hej Alexandra!
Jeg er en 15-årig pige, som i mange år har syntes, at jeg har for store bryster. Hver gang jeg ser mig i spejlet, bliver jeg ked af det. Alle mine veninder har rigtig små bryster, og det, synes jeg, er så pænt og feminint. Jeg føler, at drengene kun kan lide mig på grund af mine store bryster, og det er ikke en rar tanke. Hvis vi skal i svømmehallen, har jeg det rigtig skidt med at blive set i bikini.
Jeg udviklede mig ret tidligt, og derfor udviklede jeg også en spiseforstyrrelse. Jeg er sikker på, at hvis jeg ikke finder en måde at få mindre bryster på, så vil jeg udvikle en spiseforstyrrelse igen, så min krop stopper med at vokse. Det underlige er, at jeg ikke er overvægtig. Jeg er 164 centimeter høj, og jeg vejer 48 kg. Derudover har min mor rigtig små bryster, og da hun var i min alder, havde hun slet ikke nogen! Min storesøster på 18 har heller ikke så store bryster. Min mor bruger b-skål og min søster c, men jeg bruger c og i værste tilfælde d!
Jeg håber inderligt, at der er en mulighed for, at jeg kan tabe mig på brysterne. Enten ved at træne eller ved at spise noget specielt. Jeg håber virkelig, at jeg ikke får et svar tilbage, hvor der står, at vi alle er forskellige, og at jeg skal elske min krop, som den er. For nej, jeg kan ikke elske den!
Hilsen den forvirrede og irriterede
Sidsel
Læs også: Bh-guide.
Kære Sidsel
Jeg kan godt læse frustrationen i dit brev, og jeg skal nok lade være med at sige, at
alle bryster er forskellige, selv om de er det. Jeg er allermest bekymret for, om du er ved at udvikle en ny spiseforstyrrelse på grund af dine frustrationer. Derfor synes jeg, det er meget vigtigt, at du taler med enten med din mor, en skolesygeplejerske eller din egen læge.
Spiseforstyrrelser er alvorlige og kan give dig fysiske mén resten af livet. Derfor skal du passe godt på dig selv og gøre alt for, at du ikke udvikler en spiseforstyrrelse. Ud fra dine mål er du ret tynd og har større bryster, end hvad man normalt vil have med din kropsstørrelse. Mange vil blive rigtig glade for at se ud som dig (de fleste breve til mig handler om, hvordan man får større bryster), men du har lov til at føle, at det ikke er rigtigt for dig.
Mine råd til dig vil være: Du er i forvejen ret tynd, så at tabe dig yderligere er ikke en særlig god idé. Træning gør, at musklerne udvikles, og at brystet kan virke mindre. Måske kunne brystsvømning el ler armbøjninger hjælpe dig – det er billigt, let at udføre og effektivt. Du kan også vælge at købe en rigtig god bh, som kan hjælpe med at få brysterne til at se mindre ud. Gå ind i en undertøjsforretning, og spørg, hvad du skal have, så du kan snyde dem mindre. Personalet i en undertøjsforretning plejer at være rigtig dygtigt og kan sikkert hjælpe. Der er ikke noget, du kan spise, så de bliver mindre. P-piller kan faktisk have den helt omvendte effekt, så hvis du spiser p-piller, kan du måske tale med din læge om at skifte til et andet mærke. Brystreduktion er for tidligt, da din krop stadig udvikler sig. Men som jeg startede med at skrive, synes jeg, du skal tale med din egen læge om det her, da det er et problem, der fylder ret meget hos dig.
De bedste hilsner fra
Alexandra fra Netdoktor
Læs også: Hjælp - mine bryster!