Brevkasse - Det gør ondt at have sex
onsdag 28.12.2011
Skrevet af : Redaktionen / Foto: Shutterstock
Hvad kan man gøre, hvis man synes, det gør ondt at have sex? Få svar her i brevkassen.
Hej Alexandra!
Jeg har den mest fantastiske kæreste, vi har været sammen i snart to måneder. Her i søndags havde vi så sex for første gang, og det gjorde helt vildt ondt. Er det normalt? Vi har haft sex fire gange siden, og det var først her fjerde gang, hvor det lykkedes ham at komme helt op i mig, men det gør stadig rigtig ondt. Er det helt normalt, at det gør ondt de første gange?
Det er også, som om at han rammer et eller andet hårdt, og så kan han ikke komme længere op, og når han rammer det, gør det virkelig ondt. Hvad kan det være? Jeg håber virkelig, I kan hjælpe mig, for vil virkelig gerne snart kunne have sex med ham, uden det gør alt for ondt.
Hilsen Emilie
Læs også: Sex: Bløder det meget første gang?
Hej Emilie!
Det, I har oplevet, er ret almindeligt, men kommer bag på de fleste, der oplever det. Når man ikke er vant til at dyrke sex eller at blive rørt inde i skeden, kan der ske det, at musklerne omkring skeden automatisk spænder ved berøring. Det er en ufrivillig reaktion, som man måske kan være lidt tid om at vænne sig fra eller at få styr på. Når penis er oppe i skeden, kan den ramme livmoderhalsen, der sidder inderst i skeden. Det kan godt gøre ondt, men man kan forsøge sig frem med forskellige stillinger, eller at fyren ikke trænger helt op.
Du kan selv prøve at finde ud af, om dine smerter kommer af at stramme for meget i bækkenbunden. Det kan du gøre ved, at du lige putter fingeren på endetarmsåbningen og finder ud af, hvordan din ringmuskel føles, når du slapper helt af, og hvordan den føles, når du strammer den. Du skal øve dig lidt i at stramme og slappe af, så du kan føle forskellen. Når I så skal forsøge at dyrke sex, kan du lige sætte fingeren på og tjekke, om det gør ondt, fordi du ikke slapper ordentligt af. Det gælder altså om at slappe af i hele kroppen. Hvis du forventer, at det kommer til at gøre ondt, vil du automatisk stramme i bækkenbunden.
Noget andet, I kan gøre, er, at når penis skal op i skeden, kan du først tage en dyb indånding. Når du puster dybt ud, kan din kæreste føre penis ind. Dybe udåndinger får bækkenbundsmusklerne til at slappe af automatisk. I skal også bruge tid på at kæle, før I prøver, så du er så våd og ophidset som muligt.
Hilsen Alexandra fra
Netdoktor Læs også: Læsernes historier: Min første gang.